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    • 籃板多高，投籃小技巧

    首頁>探索發現>點擊：4574℃作者:林瑜婷（原創）發布時間：2022-07-19 15:54:00
    Tips：點擊圖片進入下一頁或下一篇

    籃板多高？答案：標準籃板的高度為290cm

    不出所料很多小伙伴喜歡打籃球吧，我們了解一下籃板尺寸吧！

    籃板尺寸:橫寬180cm，豎高105cm

    如果練就一身投籃本領，那是相當酷

    1、練好腕力和指力。

    2、投籃時的膝蓋自然彎曲，起跳助力很重要。

    3、注意投球姿勢，左手自然扶球。左右手的手指盡量張開，右手自然發力撥球，手指主要是食指和中指發力。

    4、投籃的穩定性很重要。

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