如何七天瘦20斤，可以采用三種方法
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如何七天瘦20斤？答案：可以采用三種方法。一般來說，擁有苗條的身材是人人都渴望的，很多人都不愿意自己被肥胖所困擾，但是如果想要七天瘦20斤，基本上是沒有什么可能的，減肥藥采取健康的方式，而不是一味的控制飲食，以下是三種可以減肥的方法。
1、黑米迅速減肥法
可以在吃的前一天把黑米泡在水里，這樣第二天就可以制作黑米湯了，盡量不要吃任何帶有高熱量和高脂肪的食物，如果在家中有豆漿機的，可以把黑米打磨成黑米豆漿，只要堅持一周就可以有很好的效果。
2、酸梅汁減肥法
酸鎂可以排出體內的脂肪和毒素，可以在上衛生間之前，喝一杯酸梅汁，這樣對身體的清潔度就會大大增強。
3、吸脂
做吸脂手術可以起到很好的減肥效果，主要是把體內多余的脂肪抽出來，這種方式的減肥效果是最佳的。
