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海參的營養價值和功效？答案：主要有三個。還算是一種營養價值很高的食材，并且他在市場上的售賣價格也是比較貴的，基本上很少有人能夠吃得起，以下是它的三個營養價值和功效。
他可以很好的起到補中益氣的作用和效果，并且他還可以修復機體的損傷，調理虛弱的癥狀，還可以緩解產后大出血的情況。
海參當中富含著鈣質和維生素D，可以起到很好的預防骨質疏松的作用和效果。
還是還可以起到改善記憶力的作用，并且還可以在一定程度上預防老年癡呆，促進嬰幼兒的智商水平。
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