人類是最能跑的動物，只不過沒有挖掘潛能，人類速度相對于某些四肢動物來的快
1.人生來就有會跑步的天賦
人類是直立行走的，與四只腳的動物相比，人類的速度更快，
2.人類的腦后方有一條頸韌帶
幫助穩定大腦提供天然減震
3.人體肌肉
人類有壯碩的肌肉，小腿有持久收縮力，臀肌維持站立穩定
4.汗腺
人體汗腺有百萬多個，人類出汗能力驚人，毛發起到很好的保護作用
5．人類胸腔開闊
這意味著適合深呼吸，鼻子和口可以協助復習
人體容易適應跑步，人體長期跑步能力并非退化了，而是缺少發掘，所以說人類是最能跑的動物，只不過潛能沒有被挖掘出來而已
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