筋膜槍可以按摩哪些部位，筋膜槍可以當作日常按摩的神器嗎？（有視頻）
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筋膜槍可以按摩哪些部位，筋膜槍可以當作日常按摩的神器嗎？答案是：筋膜槍可以按摩肩背部、臀部、腿部這幾個部位，筋膜槍可以當作日常按摩的神器。
為什么被稱為筋膜槍呢？可能是為了更好的體現這種按摩槍的力道足，可以對厚實的筋膜內部的肌肉實施按摩。
不過，我們的目的并非只是對筋膜實施按摩，更重要的當然是肌肉，以及與肌肉相關的血管、神經。
那么，使用筋膜槍用在哪個部位最合適呢？詳細點說的話，我們可以用筋膜槍來按摩大腿正面的股四頭肌，大腿外側的闊筋膜張肌，以及髖臀部位的臀大肌和腘繩肌，可以有效改善膝關節周邊各種疼痛問題。
但要注意，筋膜槍也不是對哪個部位都有減緩疼痛的效果，切不可對頸椎、腰椎處實施按摩。
因為這些部位并沒有大塊肌肉和軟組織需要按摩，它們有復雜的神經、血管系統，一不留神就可能會引發傷病。
拓展閱讀：【視頻】如何正確使用筋膜槍
