如何在一天之內快速瘦身，一天不吃東西？（有視頻）
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如何在一天之內快速瘦身？答案是：并沒有辦法在一天之內快速瘦身，一天不吃東西更是荒唐的決定，不吃東西只能有短暫的瘦身效果，但只要進食過后就會反彈。
要是你真的想要在一天之內快速瘦身的話，可以去正規醫院進行抽脂，利用負壓的原理將體內多余的脂肪抽走，達到減肥的目的。
但是手術后部分部位會有紅腫，不過可以通過涂消炎藥膏讓紅腫消失，當然了也不必擔心術后會疤痕。
術后可以通過多吃高蛋白食物補充營養，但是這也僅僅建議是你真的很需要在一天瘦下來才能這么做，畢竟為了減肥做一次這樣的手術實在有點沒有必要。
人無論高矮胖瘦最重要的還是做自己，不要因為別人的一句你胖了或者你好矮之類的，就自卑起來，胖子也有胖子的好處啦。
但如果你想減肥，可以每天跑跑步，跳跳繩，讓自己身上的脂肪消耗掉，就可以達到減肥的效果。
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