小學生怎樣讓皮膚變白，多吃富含維C的東西/保證足夠的睡眠/注意防曬
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小學生怎樣讓皮膚變白？答案：多吃富含維C的東西、保證足夠的睡眠、注意防曬。一個人的皮膚對一個人的形象會有所影響，俗話說得好“一白遮百丑”，所以擁有一個白皙的皮膚很重要，在小的時候就要開始注意，小學生想讓皮膚變白，可以通過保證足夠的睡眠、注意防曬等途徑。
1、多吃富含維C的東西
西紅柿、草莓等都是含有較多維C的水果，我們應該經常食用，同時避免食用感光的水果，比如說:紅蘿卜、芒果等。
2、保證足夠的睡眠
足夠的睡眠時間可以讓一個人擁有更好的精神，同時皮膚的狀態也會更好，如果經常熬夜或者睡眠時間較短，可能會出現黑眼圈或者長痘痘等情況，影響皮膚狀態。
3、注意防曬
室外有紫外線的照射，會對人的皮膚造成一定的影響，我們可以通過涂抹防曬霜、打遮陽傘等方法來進行遮擋，減少對皮膚的影響。
