一年不玩手機的變化，主要是兩個方面的變化（有視頻）
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一年不玩手機的變化？答案：主要是兩個方面的變化。隨著社會和經濟的不斷發展，手機變得越來越重要，在日常生活里人們也越來越離不開手機了，假如我們說一年不玩手機的話，可能會發生節約時間、擁有健康身體 的變化。
1、節約時間
手機除了用來學習、消費以外，還有大部分時間是用來娛樂的，當我們刷視頻、打游戲時，都會花費很多的時間，從而造成時間的浪費，如果我們沒有了手機，就可以節約一些時間從而去做其它的事情。
2、擁有健康身體
一方面，當你玩手機的時候，你可能會喪失了時間的觀念，可能會熬夜玩手機，進而使得自己的抵抗力和免疫力下降，身體素質降低。另一方面，如果我們長時間盯著手機的屏幕可能會導致視覺疲勞，進一步加深視力，使得自己視力下降。如果我們沒有了手機，就可以利用玩手機的時間進行身體鍛煉，增強體魄。
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