女生喜歡ufc正常嗎，女生練拳擊有哪些好處？（有視頻）

女生喜歡ufc正常嗎，答案：超級正常!越來越多的女生加入拳擊和格斗的隊伍。讓越來越多女生愛上ufc的標志性事件是我國女子格斗運動員張偉麗斬獲2019年及2022年ufc世界冠軍。女生練拳和格斗好處多多，包括緩解工作壓力以及塑造獨立勇敢的品質。格斗也是一種健康的生活方式，這也充分體現了女權意識的覺醒。

一、女權意識的覺醒：

近年來，越來越多的家暴新聞都讓女生感覺到女性練拳的必要性。她們雖然也喜歡被人稱為軟妹子。但是在面對危險的時候，她們也希望能夠站出來，甚至有能力去反擊。

二、是一種健康的生活方式：

拳擊運動中所有動作幾乎都要求腰腹保持平衡并發力，所以對腰腹部的鍛煉超過了任何其他健身方式，因此非常適合長時間久坐的上班族。

三、有助于緩解工作壓力：

現在的都市女性工作壓力很大，加班到凌晨是很經常的事情。練拳的過程雖然煎熬，但多巴胺的分泌，往往也能帶來神奇的效果。一位練拳的女生坦言“其實打拳的時候前一分鐘就已經所有勁兒都用完了，后面的每個一分鐘都是熬過來的，但是熬下來了就覺得真的爽。”

四、塑造女性獨立勇敢的品質

一位有4年練拳經歷、已經是兩個孩子母親說“我感覺更加自信了，情緒也調整得更好，家庭關系也更加融洽。”金鑫的大女兒今年9歲。在父母的帶領下，她也已經有4年的拳齡了。這對夫婦希望女兒也能通過打拳習得堅忍不拔、不畏困難的品質。

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