楊梅是涼性還是熱性，楊梅有什么作用？
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楊梅是涼性還是熱性，楊梅有什么作用？答案：楊梅既不屬于涼性水果，也不屬于熱性水果，它是溫性水果的一種，并且他不僅性溫同時還甘酸，他主要有以下這些作用。
1、楊梅的作用
楊梅在夏季的時候大量的生長，主要有去暑解渴的作用，在古時候就有望梅止渴的典故出現。并且楊梅體內的果酸可以很好的幫助人類將糖分轉化為脂肪，因此，對減肥的人來說是非常有利的，可以在一定程度上起到減肥的效果，同時，楊梅還含有豐富的維生素B和c，可以提高人們的免疫力和抵抗力。
2、吃楊梅要注意的事項
楊梅是溫性水果的一種，因此，患有糖尿病和便秘的患者應該盡量的少吃楊梅，因為楊梅體內的葡萄糖和果糖含量很高，吃多了很有可能導致癥狀的加重，楊梅還帶有酸性物質，如果吃多了的話，會導致胃潰瘍的出現。
