牙膏怎么選擇才是好的，看三個功能

牙膏怎么選擇才是好的？防蛀牙看牙膏的氟化物，美白牙齒看牙膏的摩擦劑，抗過敏看牙膏的硝酸鉀或者氯化鍶。氟化物能夠為牙齒形成一層保護膜，保護牙齒不受酸性物質的侵害，可以用來防蛀牙，美白的話就盡量選擇摩擦劑顆粒比較小的牙膏，抗過敏牙膏主要看硝酸鉀或者氯化鍶，牙釉質受損引發的過敏，可以選擇羥基磷灰石的牙膏。

不同效果選擇不同牙膏

1、防蛀牙看牙膏的氟化物

氟化物的清潔功能非常強，能狗清楚牙齒表面上的牙垢，為牙釉質設置一層防護膜，保護牙齒不受酸性物質的侵害，不過氟化物不是越高越好，一般都是兒童需要防蛀牙，但是如果氟化物含量高的話，可能會引起氟斑牙，現在很多市面上的牙膏里，就含有氟化物，我們牙齒表面都有一層細菌，長期不清理會變成牙垢，牙垢便硬了后會引發很多牙齦疾病的。

2、美白牙齒看牙膏的摩擦劑

摩擦劑里主要成分是碳酸鈣和硅酸鹽，能夠有效清除牙齒表面上的各種雜物，就像它的名字一樣，摩擦你的牙齒，不過摩擦劑顆粒小一點的美白效果好，如果摩擦劑顆粒比較大的話，那么牙齒會過度摩擦，外面表皮就會被摩擦掉，牙齒里面的新層會變得敏感又脆弱，所以如果你想美白牙齒的話，買那種摩擦劑顆粒小的牙膏就行了，而且也不要頻繁使用。

3、抗過敏看牙膏的硝酸鉀或者氯化鍶

很多人牙齦非常敏感，經常在刷牙的時候出血，稍微有一些刺激牙齦就會感到酸痛，像這樣的情況就要買抗過敏的牙膏了，而抗過敏牙膏主要看硝酸鉀和氯化鍶這兩種成分，這兩種成分能夠減輕牙齒和牙神經之間的聯系，這樣會讓我們不會感到那么疼痛，不過如果你是牙釉質受損而引起的牙齒敏感，可以選擇羥基磷灰石的牙膏。

以上就是幾種挑選牙膏的方法，大家可以按照自身實際情況來選擇。