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    • 泡腳的最佳時間和溫度，泡腳有什么注意事項？

    首頁>探索發現>點擊：6987℃作者:林雅詩（原創）發布時間：2023-08-01 13:09:01
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    泡腳的最佳時間和溫度，泡腳有什么注意事項？答案：一般來說，一天當中最佳的泡腳時間是在晚上的九點左右，并且泡腳的水溫是不能過涼，也不能過熱的，一般水溫控制在38度到43度左右就可以了。

    1、泡腳的最佳時間和溫度

    泡腳的最佳時間是在一天中的晚上九點左右，在這個時間段泡腳，可以增加身體的熱量，讓體內的血管擴張，可以起到很好的活血效果，并且還可以讓身體放松，起到養腎的效果。水溫控制在38度到43度左右。

    2、泡腳的注意事項

    一般來說，如果你處于過飽或者過饑的狀態，是不建議泡腳的，并且飯后半小時之內也不建議泡腳，否則有可能會影響到胃部血液的供給，對于糖尿病患者來說，水溫不能過高，否則很有可能燙傷。

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