空腹吃香蕉可以嗎?答案:有兩種不同說法。有的人認為空腹吃香蕉是可以的,但是還有一些人認為空腹是不適合吃香蕉的,不同的人有不同的評判標準,以下是兩種不同的說法。
1、空腹可以吃香蕉
一般來說,香蕉的營養物質是很高的,并且它還含有大量的鉀、鎂,如果經常的吃香蕉,可以起到潤腸通便的效果,它里面的碳水化合物可以刺激胃的消化,所以當你在空腹吃香蕉的時候,如果沒有不適的癥狀,是可以空腹吃。

2、空腹不可以吃香蕉
一般來說,如果有胃潰瘍、胃炎的人,是不建議空腹吃香蕉的,否則很有可能對胃粘膜產生強大的刺激,并且還會出現燒心反酸的癥狀。