人一天要喝多少毫升水,不同年齡段的人飲水量是怎么樣的?
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人一天要喝多少毫升水,不同年齡段的人飲水量是怎么樣的?答案:一般來說,成年人每天的飲水量要在1000到1500毫升左右,并且不同年齡段的人飲水量是不同的。
1、成年人的飲水量
一般來說,成年人的飲水量大概是在1000到1500毫升左右,并且每天都是通過尿液,皮膚蒸發的形式蒸發水量的,蒸發的水量大概有2000毫升到2500毫升左右,因此,成年人需要飲用起碼2000毫升的水才能補去失掉的水。
2、不同年齡階段人的飲水量
一般來說,不同年齡階段的人飲水量是不同的,1到2歲左右的人飲水量在1000毫升左右,2到3歲的兒童需要飲用600到700毫升的水量,4到5歲的兒童需要飲用700到800毫升的水量,因此,年齡階段不同飲水量也是不同的。