嗜睡是什么原因造成的，主要有三個原因
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嗜睡是什么原因造成的？答案：主要有三個原因。如果你在日常生活中總是想睡覺，老是覺得自己的睡眠不夠，那就是嗜睡的情況了，以下是引起嗜睡的三個主要原因。
1、不良的生活習慣
一般來說，如果你的生活作息不規律，就比如你經常熬夜，喝酒等等，就會讓大腦在夜間的時候無法得到很好的休息，大腦長時間處于疲勞的狀態，在第二天的時候就會出現嗜睡的情況。
2、患有疾病
如果你患有低血壓或者是腦血管疾病的話，會導致大腦的供血不足，從而導致嗜睡的情況出現，并且在你日常生活中服用的藥物可能也會帶來嗜睡，就比如感冒藥是有鎮靜的成分的，會讓人們很想睡覺。
3、精神的因素
如果你長時間心理壓力都很重的話，又或者是因為家庭不和諧，焦慮失眠，這些都可以讓你睡眠不足，從而引起嗜睡的情況。
