駝奶的功效與作用有哪些，6大功效(能夠延緩衰老)

駝奶的功效與作用有哪些？答案：營養豐富、預防疾病、抗氧化效果好、緩解貧血、緩解便秘、提高睡眠質量。駝奶里含有豐富的營養物質，里面的蛋白質和鈣含量其他乳產品都比不了，不過駝奶里含有乳糖，乳糖不耐受的人就不要碰了，而且也不要將駝奶代替母乳來喂養小孩。

駝奶的功效與作用

1、營養豐富

駝奶就是駱駝奶，駝奶里含有豐富的營養物質，能夠增強人們的體質，駝奶里的蛋白質和鈣都比牛奶高，喝駝奶能夠增強食欲，提高身體免疫力。

2、預防疾病

駝奶里的鈣物質含量極高，小孩子喝駝奶，能夠有效防止患小兒佝僂病，而且駝奶里含有不飽和脂肪酸，能夠降低脂蛋白密度，分解體內的膽固醇，對于老年人來說，能夠預防心腦血管疾病，駝奶里的胰島素還能降低降糖，能夠預防糖尿病。

3、抗氧化效果好

駝奶里含有豐富的維生素C，其他乳類都不如駝奶維生素C多，而維生素C是抗氧化的核心成分，所以經常喝駝奶能夠抗氧化，延緩身體衰老。

4、緩解貧血

駝奶里含有一種物質，能夠有效維持身體內的機能水平正常，能夠促進血紅蛋白的合成，很多女性在停經后就出現貧血、頭暈等癥狀，經常喝駝奶能夠有效緩解這種癥狀。

5、緩解便秘

駝奶里含有豐富的益生菌，能夠有效促進腸胃的蠕動，幫助腸道更好的消化和吸收，對于便秘的人來說簡直就是福音，多喝駝奶能夠有效緩解便秘。

6、提高睡眠質量

駝奶里的色氨酸和磷脂，能夠維持機體平衡，調節神經系統，能夠有效改善因為心理問題出現的失眠，多喝駝奶能夠提高睡眠質量。

以上就是駝奶的功效，不過大家還是要注意一下，駝奶里含有乳糖，乳糖不耐受的人就盡量不要碰，不然容易引起腹痛、腹瀉，而且駝奶雖然營養豐富，對小孩子的身體也有好處，但是不要將駝奶當成母乳來喂養小孩子。