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吃桃子的好處和壞處？答案：吃桃子的優缺點。一般來說，桃子是非常常見的一種水果，他可以起到很好的養胃生津、潤腸、活血的效果，但是也不能過量的吃它，否則很有可能會引發腹脹，和腹瀉的后果。
吃桃子可以起到預防便秘的效果，桃子里面的可溶性膳食纖維，可以促進胃腸道的吸收，在一定程度上緩解積食，潤滑腸道，預防便秘。并且他還可以補鐵補鉀，對于那些輕度低鉀血的人可以起到補鉀效果。
如果吃到未成熟的桃子的話，可能會出現腹痛，腹瀉的癥狀，過多的吃桃子的話，可能會引起上火。
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