身高標準體重對照表2023，如何判斷女生的身高體重是否標準
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身高標準體重對照表2023，答案：如何判斷女生的身高體重是否標準有三種方法。
2023年女生標準體重對照表
| 身高 | 標準體重 | 美體體重 | 模特體重 |
| 150厘米 | 49.5公斤 | 45.0公斤 | 42.8公斤 |
| 152厘米 | 50.8公斤 | 46.2公斤 | 42.8公斤 |
| 154厘米 | 52.2公斤 | 47.4公斤 | 45.1公斤 |
| 156厘米 | 53.5公斤 | 48.7公斤 | 46.2公斤 |
| 158厘米 | 54.9公斤 | 49.9公斤 | 47.4公斤 |
| 160厘米 | 56.3公斤 | 51.2公斤 | 48.6公斤 |
| 162厘米 | 57.7公斤 | 52.5公斤 | 49.9公斤 |
| 164厘米 | 59.2公斤 | 53.8公斤 | 51.1公斤 |
| 166厘米 | 60.6公斤 | 55.1公斤 | 52.4公斤 |
| 170厘米 | 63.6公斤 | 57.8公斤 | 54.9公斤 |
| 172厘米 | 65.1公斤 | 59.2公斤 | 56.2公斤 |
| 174厘米 | 66.6公斤 | 60.6公斤 | 57.5公斤 |
| 176厘米 | 68.1公斤 | 62.0公斤 | 58.9公斤 |
| 178厘米 | 69.7公斤 | 63.4公斤 | 60.2公斤 |
| 180厘米 | 71.3公斤 | 64.8公斤 | 61.6公斤 |
??方法一：標準體重(kg)= 身高(cm)-105
正常體重為(標準體重±10%)，超過10%~20% 為超重，超過20% 為肥胖。
?方法二：計算BMI
體質指數(BMI)= 體重(kg)/ (身高(m)X 身高(m))
體重無法反映體脂肪含量，BMI 值與人體脂肪含量的相關性達85% 以上，適用于大部分人，但運動員(肌肉發達)、孕婦及哺乳婦女(生育期間體重增加)除外，可通過BMI 來判斷體型。
方法三：測量腰圍
腰圍是指腰部周圍的長度。
測量方法：被測者直立，兩腳分開30~40cm，用一根最小刻度為1mm，無彈性的軟尺放在右側腋中線胯骨上緣與第十二肋骨下緣中點(通常放在腰部最狹窄的部分)，沿水平方向繞腰部一周，緊貼而不壓迫皮膚，讀取數值即可。
腰圍是衡量脂肪在腹部蓄積(即中心性肥胖程度)簡單、實用的指標。
腹部脂肪堆積程度越高，越容易導致肥胖相關疾病，如糖尿病、高血壓和血脂異常。應重視中心性肥胖對于心腦血管的危害性。
男性≥90cm，女性≥80cm 為中心性肥胖。
