如何科學使用劃船機，主要有三種方法（有視頻）
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如何科學使用劃船機？答案：主要有三種方法。分別是要事先檢查器材是否安全，使用前要將阻力調到最低，使用時要握好手柄。很多人在日常生活中都不知道該怎么科學的使用劃船機，以下是主要的三種方法。
1、事先檢查器材是否安全
在你使用之前，要將劃船機上下都檢查一遍，確保器材的安全性。就比如你可以把腳放在腳踏板上，然后再用皮帶系緊，直到他不會移動為止。
2、將阻力調到最低
劃船機在使用的時候阻力是很高的，因此，在你使用之前，要將阻力盡量的調到最低。
3、使用時握好手柄
當你在使用劃船機的時候，要盡量的握好手柄，但也要注意，不要握的太緊，掌握好具體的力度，尋找平衡點。
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