一個人被pua的5種跡象，喪失自信/暴力威脅/孤立無援/隱私受限/生活受限

一個人被pua的5種跡象，答案：一個人被Pua的5種跡象包括：喪失自信、遭受暴力威脅、孤立無援、隱私受限和生活受限。這些跡象表現為對自我價值的否定、身體暴力威脅、社交孤立感、隱私侵犯和行為限制。

一、喪失自信

如果你和TA在一起之后，越來越沒有自信，認為自己是糟糕的，那么你可能已經被PUA了。因為TA會不斷否認你的長處，攻擊你的短處，讓你認為自己是糟糕的。TA希望你順從和聽從TA的號令，只有這樣，你才能讓生活變好。

二、暴力威脅

如果TA使用暴力讓你屈服，一開始可能是一些小的推搡，漸漸會變成更嚴重的暴力，那么你很可能已經陷入到PUA當中了。記住，不要忽視這種暴力行為，及時尋求幫助。

三、孤立無援

如果你與外界的接觸逐漸被減少了，感覺自己很孤單，發生了什么事情都只能找TA傾訴、解決，那么你很可能已經被PUA了。因為TA會利用各種機會挑撥你和親友之間的關系，讓你陷入到孤立無援的狀態中，不得不依賴TA。

四、隱私受限

如果TA要求知道你去做什么事情，和什么人見面，說了什么話等等，你感覺自己在TA面前沒有秘密，那么你很可能已經被PUA了。因為TA會監控你的手機，查看你的社交平臺賬號，和你的朋友家人、朋友，時刻掌握你的行蹤。

五、生活受限

如果TA限制你的衣著，睡眠時間等，一旦不遵守就會表現出憤怒和指責，那么你很可能已經被PUA了。TA借此給你傳遞一個信號：如果你不照做，那么你就是不愛對方。為了證明你是愛TA的，只能忍受限制，遵從這些“規則”。