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    • 頭發稀疏有什么辦法讓頭發變濃密，改變生活方式/不要輕易減肥

    首頁>探索發現>點擊：6577℃作者:林雅嫻（原創）發布時間：2023-08-01 16:30:15
    Tips：點擊圖片進入下一頁或下一篇

    頭發稀疏有什么辦法讓頭發變濃密？答案：想要讓自己稀疏的頭發變得濃密一些可以采取這兩種方法，即改變生活方式和不要輕易減肥，如此就能夠在最大程度上防止頭發進一步脫落，讓頭發繼續生長，達到濃密的目的。

    1、改變生活方式

    保持有規律的生活方式和良好的作息時間，以及飲食健康，能夠從可控的因素上較大程度的阻止頭發脫發，對于那些不可控的因素我們無法阻止，但是我們能夠改變的盡量改變，就能夠減少頭發的脫發數量。

    2、不要輕易減肥

    減肥一定要適度，不要過度減肥，更不要因為減肥而不吃不喝。過度減肥會加劇頭發脫發嚴重，畢竟減肥時營養攝入不足，營養無法滿足頭發所需要的營養，自然會脫發。因此一定要科學減肥，不要盲目過度的減肥。

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