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    • 頭發稀疏有什么辦法讓頭發變濃密，可以吃三種食物

    首頁>探索發現>點擊：5077℃作者:林雅詩（原創）發布時間：2023-08-09 14:52:01
    Tips：點擊圖片進入下一頁或下一篇

    頭發稀疏有什么辦法讓頭發變濃密？答案：可以吃三種食物。對于一些年輕人來說，他們在年紀輕輕的時候可能會面臨禿頂的難題，如果想要重新擁有一頭烏黑亮麗的頭發，可以選擇吃以下這三種食物。

    1、吃雞蛋

    雞蛋里面含有豐富的維生素B，可以在一定程度上改善頭發的生長速度，保持頭皮的健康，并且還可以讓頭發變得更加的濃密。

    2、瘦紅肉

    之所以會出現禿頂的情況，還有可能是因為體內缺鐵造成的，這時候就要適時的補鐵，瘦紅肉里面含有豐富的鐵元素，因此，可以適當的多吃一些。

    3、香蕉、啤酒

    這兩種里面是含有豐富的二氧化硅的，如果經常性的吃，可以補充人體內所需要的二氧化硅，讓頭發變得更加的濃密和強韌，改善斷發禿頂的情況。

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