解困的最好方法？答案：主要有三種方法。如果你在工作和學習的過程中出現犯困的情況的話，就可以采用補充睡眠，室外活動和用涼水洗臉的三種方式進行解困。
1、補充睡眠
如果你出現特別困的情況，基本上就是睡眠不夠引起的，在有時間的情況下要及時的補充睡眠時間，這樣就可以緩解特別困的現象了。
2、進行室外活動
如果你在學習的過程中發現自己特別困的話，可以先放下手上的任務，到室外去走動走動，放松一下，這樣可以提高自己的精氣神，也會讓自己不那么困。
3、用涼水去洗臉
一般來說，當你出現特別困的情況，可以去用涼水洗臉，這樣可以刺激自己的大腦，并且有助于振奮精神。
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