黑咖啡真的能燃脂減肥嗎，無糖無奶的黑咖啡有減肥效果嗎？
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黑咖啡真的能燃脂減肥嗎，無糖無奶的黑咖啡有減肥效果嗎？答案：一般來說，黑咖啡的熱量是比較低的，如果是無糖無奶的黑咖啡的話，有一定的減肥效果，在日常生活中，喝黑咖啡也有一些要注意的事項。
1、喝黑咖啡有減肥效果嗎？
黑咖啡里面的熱量是極低的，并且帶有的咖啡因可以加速人體的新陳代謝，在一定程度上溶解掉身體多余的脂肪，并且體內帶有大量的膳食纖維，可以讓人產生飽腹感，減少對一些熱量食物的攝入，所以是有一定的減肥效果的。
2、喝黑咖啡要注意什么？
一般來說，當你在喝黑咖啡的時候，要在白天的時候飲用，盡量不要在晚上的時候喝，不然可能會造成睡不著覺的情況，而且也不能在空腹的情況下飲用，并且孕婦，兒童還有骨質疏松患者也是不能飲用的。
