鬼壓床是什么原因造成的，主要有三個原因
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鬼壓床是什么原因造成的？答案：主要有三個原因。一般來說，鬼壓床的現象就是指的是一種睡眠障礙現象，又被叫做睡眠癱瘓癥，一般在幾分鐘之后就會慢慢的恢復到原狀了，之所以會有這種現象的出現，主要有以下這三個方面的原因。
1、生活壓力大
之所以會出現鬼壓床的情況，很有可能是因為生活壓力大，并且可能因為作息的不規律，經常熬夜造成的，如果在過度疲勞的情況下出現失眠和焦慮時可能就會出現鬼壓床。
2、體弱多病
對于那些體弱多病或者是有發作性睡眠的病人來說，可能也是會遇到這種情況的。
3、睡姿不良
如果你在日常生活中睡姿不良，就比如說你在睡覺的時候手壓著胸口或者是蒙頭大睡的話，可能會導致呼吸和血液不順暢，也會造成鬼壓床的情況。
