鬼壓床，“睡夢殺手”終于現身了！

鬼壓床？答案：鬼壓床這個詞最早是始于古代，古人認為是惡魔或鬼魂來襲，但其實，經過科學研究卻發現，這并非是超自然力量所導致的。科學家對鬼壓床現象做出了合理的解釋，詳情請看下文。

1、鬼壓床的傳說？

答案：相傳，每當夜深人靜時，人們常常會被一股神秘又強大的力量“壓”在床上，即便是力大無窮的壯士也無法動彈，而且他們還能夠感受到身邊有一股暗潮洶涌的力量存在。

2、鬼壓床真實存在還是僅是幻覺？

答案：對于鬼壓床的解釋總共有兩派說法，有的認為這種現象只是一種心理暗示，是人們的身心過于疲憊，壓力過大、睡眠不足等因素引起的，只是自己的心理在作祟罷了。還有的認為鬼壓床與靈界有關，這還得追溯到古代的一些神話故事中，眾多怪物中有一種叫做“壓物”的怪物，他們每次都會在夜深人靜時出沒，尋找一些獨自入睡的人，用他們龐大的身體壓住這些人的胸口，使其無法動彈。這種怪物的行徑和鬼壓床所描述的現象很像，因此人們認為鬼壓床與靈界有關。

3、鬼壓床的科學解釋

鬼壓床是一種典型的睡眠障礙，在人們的睡眠周期，一共分為四個階段睡眠周期。即輕睡眠、淺睡眠、深度睡眠、快速眼動期。其中在REMS期間時，大腦有的時候可能意識到我們已經醒來，但是我們的身體仍然處于放松狀態，出現身心分開的現象，這時我們的大腦就會產生幻覺，讓我們有種錯覺，認為有個外力一直壓在我們的身上，讓我們無法動彈，這就是所謂的“鬼壓床”。