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    • 鬼壓床是怎么回事，真的是被鬼壓住了嗎？

    首頁>百科知識>鬼壓床> 點擊：4623℃作者:linshiqin（原創）發布時間：2022-07-22 16:20:36
    Tips：點擊圖片進入下一頁或下一篇

    鬼壓床是怎么回事？其實鬼壓床是一種睡眠癱瘓癥，多見于青少年人，除了四肢無法動彈還可能出現胸悶、心跳加快、呼吸急促、幻聽等癥狀。

    鬼壓床具體誘因不明，但據研究表明，可能與精神壓力大、過度勞累、焦慮、睡姿等有關。

    某些藥物也可能導致睡眠癱瘓癥。

    所以避免這種現象的產生要注意規律作息，不要熬夜，適當的運動，保持心態平和。

    偶爾的睡眠癱瘓癥屬于正常生理現象，但如果頻繁發作，或者出現焦慮無法入睡的情況就要及時就醫，防止病情進一步惡化。

    所以，鬼壓床并不是真的被鬼壓住了，這種說法只是古人對無法解釋的現象的一種猜測，帶有封建迷信的成分，發現身體出現問題應該及時就醫，而不是相信鬼神之說。

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